强烈推荐一本备受好评的玄幻科幻——《NBA：锋卫王座》！本书以【简介：那一年，青涩的死神初入联盟;年轻的小皇帝从尚未年迈的石佛口中得到关於「未来」的承诺;小飞侠正忙著在电视台宣告自己要离开洛杉磯;德国战车则参加了一场最「耻辱」的MVP颁奖典礼.赵休静静地看著躺在掌心略显娇小但异常笨重的诺基亚.拥有了上一世没有的天赋--梦寐以求的身高，宽大的双手.但不变的是对篮球的热爱和对胜利的追逐.他知道，这时代，他也要爭上一爭.】为主线，展开了一段惊心动魄的故事。作者“佚名”的文笔流畅且充满想象力，让人沉浸其中。目前小说已经更新至第234章 持球大核进行时，52万字，喜欢这类小说的你快来一读为快吧！

《第234章 持球大核进行时》

隨著两人完成了每日斗牛，正收拾准备回去，威少喝了口水，接著问道，“xiu，最近你调整了训练重心?”

赵休笑著点了点头，威斯布鲁克似乎有些不解.

接著问道:“我感觉两周前我们第一次单挑的时候，那时候明显对位你要轻鬆很多，不管是进攻还是防守，为什么这两周你会有这么大的变化?”

“我在前两个月主要进行了大量核心力量的训练，因为最初我发现我核心力量非常不足，对比正常的ncaa球员，对抗跟不上。

对抗不足，即使我有著较好的身高臂展，我也会在对抗中失去平衡，人被挤的歪歪斜斜，就別提什么防守了。”

威斯布鲁克疑惑的接过话头，“xiu，我没有感觉你的对抗很差呀，虽然没有很强，但是哪有啥一碰就倒?”

“別急，我还没说完。”

由於获得了“伤病豁免”的徽章，赵休直接开始了翘课模式。

长达一个半月，接近60天的时间，赵休藉助了上一世良好的学习知识，直接开始了完全翘课模式。

由於美国的大学生不管是否参加ncaa篮球联赛，都必须到达成绩標准.

因此很多ncaa联盟的成员都必须在白天上课，只有半个下午和晚上可以进行训练.

很多时候球队训练都会在下午或者在晚上，因此自己独自训练的时间很少。

但是由於上一世计算机博士学歷加身，赵休至少不需要担心一些基础学科的成绩问题，获得了“伤病豁免”徽章，再加上完全节省了上课的时间，每天可以全天全身心的投入训练.

对於赵休来说，凌晨四点起床是不可能的，但是6点起床是可以的.

赵休认为每天睡八个小时是自己的底线，因此每天的作息基本上是十点睡觉，六点起床。

一天的开始首先进行热身的晨跑，以及一些基础的不需要健身器材的锻炼，唤醒身体，因为一般来说学校健身房7点钟才开门。

这时候主要的训练包括了晨跑，跳绳，以及一些拉伸动作。

接下来在严格控制饮食的早饭后开始了魔鬼训练，最开始制定这个魔鬼训练的时候，赵休都会感嘆什么博士期间一周工作70...